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強い日差しもしっかりカットする遮光性。さらに、万が一の時の防炎機能までプラス。たくさんの「快適」に包まれた、落ち着きのある空間が作れます。もちろんプライバシーもしっかりガードしてくれます。季節や気分に合う色に変えるだけで簡単に、空間のイメージチェンジが楽しめます。

サイズ180×180cm
個装サイズ:183.5×7×6cm
重量個装重量:2500g
素材·材質たて糸:ポリエステル100%
よこ糸:ポリエステル100%
フレーム:アルミ押出し型材
スクリーン:ポリエステル
ブラケット:ステンレス·樹脂
ボトムバー:樹脂成型品
プル:樹脂成型品
仕様プルコード式、遮光2級、防炎
部品カラー:オフホワイト

付属品取扱説明書、保証書(保証期間:1年間)
製造国日本
取付簡単!遮光2級と防炎機能で快適空間を演出!


※画像はイメージ画像です。サイズを御確認の上ご購入下さい。

【特徴】
·巻き取り部の端部にあるダイヤルを回すと生地の巻き取りスピードが簡単に調節できます。
·オイルブレーキによるスムーズな巻き上がり。
·付属の金具でカーテンレールに簡単に取り付けることができます。

※カラーは色見本を参照ください。



生地の巻き取りスピードをダイヤルで調整可能


オイルブレーキによるスムーズな巻き上がり



強い日差しもしっかりカットする遮光性。さらに、万が一の時の防炎機能までプラス。たくさんの「快適」に包まれた、落ち着きのある空間が作れます。もちろんプライバシーもしっかりガードしてくれます。季節や気分に合う色に変えるだけで簡単に、空間のイメージチェンジが楽しめます。


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本記事ではエアロバイクの効果とやり方を紹介するとともに、注意点や効果を上げるコツを解説します。

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エアロバイクとは、ほとんどのジムやフィットネスクラブに設置されている自転車型のフィットネス器具です。

そんなエアロバイクにはいくつか種類があり。

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天候を気にせず、安全にトレーニングできるエアロバイク。

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毎日エアロバイクに取り組み、-3kgのダイエットに成功した人の口コミを発見しました!

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安村直樹アナウンサーが1年間毎日2時間エアロバイクを漕ぎ続け、-30kgのダイエットに成功したのは有名な話。ダイエットは努力が結果にあらわれるからしいですよね!

ストラップ おまけです。

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負荷をかけることで下半身を追い込むことが可能です。とくに大臀筋(お尻)と大腿四頭筋(太もも前側)に効くようです!

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エアロバイクしながら大声で歌うなんて、想像しただけでもしそうですね!

ストレス解消効果だけでなく、発汗作用もあるエアロバイク。ウォーキング以上に代謝がよくなったとのことです。

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●漕ぐ時間は20分以上を目安にしてください。余裕があれば30分以上続けてみましょう。
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ダイエット効果やストレス解消効果があるエアロバイクですが、エアロバイクにはいくつか注意点があります。以下にエアロバイクの注意点をまとめたので、エアロバイクに取り組む前に目を通しておきましょう。

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体を揺らしながら漕いでしまうと、体の軸がブレて太ももやお尻にかかるはずの負荷が逃げてしまいます。疲れたときこそ姿勢を正し、体幹を意識しながら漕ぎましょう。

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立ち漕ぎをしたところでエアロバイクの効果が上がるわけではありません。立ち漕ぎはエアロバイクの故障につながるので、必ず座ったまま漕ぎましょう。

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エアロバイクの脂肪燃焼効果を高めるには

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